Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 128,22g | Carb: 59,33g.
Colazione: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Premialle Брынза, Маслины, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Altro: Цукаты, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная с Грибами, Брокколи, Белое Мясо Индейки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyashka_tyagunova
|