Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 74,19g | Carb: 121,00g.
Colazione: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Pranzo: Уха, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Cena: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленое Яблоко, Яблоко. Snacks/Altro: Чай, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Суп Овощной. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|