Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 100,02g | Carb: 98,28g.
Colazione: American Erdnusscreme Crunchy, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Pranzo: Ananas Hähnchen Quinoa. Cena: REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Tomaten. Di più...
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3542 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erdbeerhörnchen
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