Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 43,33g | Prot: 63,70g | Carb: 139,30g.
Colazione: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Pranzo: Кефир 1%, Краб, Каждый День Опята, Зеленый Горошек, Спеленок Пюре Морковное, Пангасиус, Салат Витаминный, Сухари, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|