Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 125,49g | Carb: 252,04g.
Colazione: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Пита, Пшеничная Каша ( Молоко 2,5%) без Сахара. Pranzo: Лук, Грейпфрут (Розовый и Красный), Квашеная Капуста, Окунь Морской Жареный, Булгур (Вареный). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, 36 Копеек Ряженка 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgunchik10
|