Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 115,09g | Prot: 113,87g | Carb: 115,08g.
Colazione: Peras, Mate Amargo. Pranzo: Alpura Yogurt de Fresa, Zapallitos, Estofado de Carne. Cena: Maní Tostado en Seco (Salado), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cerveza Normal. Snacks/Altro: Mate Amargo, Nueces. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cesarescobar
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