Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 67,36g | Carb: 37,99g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Zaanse Mayonaise, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Chicken. Cena: Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Bosui of Lenteui, Kipfilet, AH Biologisch Rode Paprika, Champignons. Snacks/Altro: Aldi Ongezouten Amandelen, Rode Paprika. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapodas
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