Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2951 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 164,65g | Carb: 438,82g.
Colazione: Granarolo Ricottine Light, Egg White, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Egg, Now Foods Ultra Omega 3, Nestlé Fitness. Pranzo: Whole Wheat Bread (Commercial), Fiorentini Fiocchi d'avena, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Petto di Pollo Bio. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Raspberries, Parmacotto Fesa di Tacchino, Molino Rossetto Farina Integrale Di Grano Tenero, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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