Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3466 kcal
|
Gras: 158,83g | Prot: 129,90g | Carb: 386,73g.
Colazione: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье Черничное, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Свежевыжатый Яблочный Сок, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Bio Баланс Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Банан. Pranzo: Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Язык Говяжий. Cena: Био Баланс Биойогурт Клубника, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Milky Way Minis, Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Язык Говяжий. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|