|
блин,не люблю выходные,постоянно,от нечего делать жру,хорошо хоть зарядку маленькую сделала, и на велике хоть раз но прокатилась,лучше бы на работе,сидела,так нельзя, опять выходные коту под хвост,даже взвешиваться завтра не буду((((( прям предчувствие плохое(((((
|
123 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 73 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 86,88g | Prot: 66,12g | Carb: 355,55g.
Colazione: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Перекресток Кулич Пасхальный, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Яйцо. Pranzo: Борщ с Курицей, Свеклы, Капуста. Cena: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пирожок с Капустой. Snacks/Altro: Перекресток Кулич Пасхальный, Макдоналдс Сахар, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Яйцо. Di più...
|
|
4223 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 8 minuti, Cucinare - 2 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 7 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Bagno - 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|