Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 37,12g | Carb: 122,74g.
Colazione: Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus. Cena: Ketchup, Ketchup, Broccoli, Kipburger. Snacks/Altro: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Peren. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Julievb_
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