Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 46 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 83,19g | Carb: 227,89g.
Colazione: Кофе Латте, Кленовый Сироп, Помидоры Черри, Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Братья Караваевы Крок Мадам, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Красное Яблоко, О'кей Кальцоне. Cena: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Рис Вареный, Токио Суп Том Кха. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Traveler's Coffee Кукис с Фундуком и Белым Шоколадом, Красное Яблоко, Банан, Кофе. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|