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35,9
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 138,91g | Carb: 296,41g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Mandorla, Milbona Skyr Bianco Proteine, Roberto Panfiocco Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Paella Saporita. Snacks/Altro: Myprotein High Protein Chocolate Egg, Milbona Skyr Bianco Proteine, Nestlé Miele Cheerios. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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