Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 64,52g | Carb: 225,59g.
Colazione: Komkommer (met Schil), Markant Yogomild, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Liefde & Passie Meergranen. Pranzo: Banaan, Komkommer (met Schil). Cena: AH Tortilla Wraps (40g), Kippensoep, Perfekt Stokbrood Wit, AH Gemarineerde Kippenvleugels. Snacks/Altro: Rode Paprika, Magnum White Mini, C1000 Krokante Muesli met Chocolade en Gekarameliseerde Noten. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 7 minuti, Addominali - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Julievb_
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