Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 31,84g | Carb: 121,83g.
Colazione: Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Maiswafels. Pranzo: Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Cena: Ketchup, Sperziebonen, Aviko Zoete Aardappel Friet, Kipburger. Snacks/Altro: Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Di più...
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1310 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julievb_
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