Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4064 kcal
|
Gras: 206,43g | Prot: 178,77g | Carb: 369,89g.
Colazione: Миндаль, Морковный Пирог, Кофе Латте, Кленовый Сироп, Шоколадница Ролл Цезарь, Евразия Грибной Крем Суп. Cena: Зеленый Чай, Шаурма, Хинкали, Сыр Сулугуни, Суп Харчо, Чебуречье Чебуреки с Бараниной. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|