Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 68,50g | Prot: 85,10g | Carb: 56,70g.
Colazione: Poached Egg, Hollandaise Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Poached Egg. Snacks/Altro: Apricot Jams and Preserves, President's Choice All Natural "Just Peanuts" Creamy Peanut Butter, Balance Bar Organic Cherry Almond Crisp, Aunt Lucy's Iced Tea. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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