Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 88,35g | Carb: 40,09g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Pranzo: Gekookt Ei, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Veldsla. Cena: Spinazie, AH Kalfssaucijs. Snacks/Altro: Denotenshop.Nl Macadamianoten (Ongezouten), Cherrytomaten, Domspitz Milch Cottage Cheese, Gekookt Ei. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapodas
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