Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 33,82g | Prot: 76,98g | Carb: 112,60g.
Colazione: Juice Plus Complete Chocolate, Biotrend Latte di Soia. Pranzo: Bollito di Manzo, Gnocchi di Patate. Cena: Pam Panorama Ceci. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
|
3245 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di fabiovigo
|