Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
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87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 85,44g | Carb: 87,38g.
Colazione: Амка Молоко 2,5%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Говядина Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Тыквенные Семечки, Груша, Активия Йогурт Натуральный. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lidianchik
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