Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 46 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2919 kcal
|
Gras: 121,76g | Prot: 85,29g | Carb: 392,49g.
Colazione: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке, Варенье, Сахар, Манная Каша на Молоке, Roshen Коровка, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Горчица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Pranzo: Milky Way Minis, Snickers Minis. Cena: Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Шарлотка с Яблоками, Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Altro: Cinnabon Шокобон, Кофе, RIOBA Сироп Миндальный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Сброс массы это тоже как наркотик, тяжело остановиться на нужной цифре
30 apr 17 da utente: lyashenkko
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|