Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2986 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 168,08g | Carb: 450,85g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Grissinbon Fresche Biscottate No Sale, Scitec Nutrition Burro Arachidi, Egg, Scott Jam, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Poggio Del Farro Pasta Farro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Riunione Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Exquisa Latticino Fresco Light, Curtiriso Riso Basmati, PZ Polenta Grigliata, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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