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Giro vita 74,5
Temp 36
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 149,44g | Carb: 190,28g.
Colazione: Duerr's Peanut Butter Smooth, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Proteine, Myprotein Instant Oats Vanilla Flavour. Pranzo: Vivibio Fusilli di Lenticchie Rosse, Petto di Pollo, Carne. Cena: Freshona Sliced Mushrooms, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso, Duerr's Peanut Butter Smooth, Monster Energy Absolutely Zero. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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