Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 167,77g | Prot: 134,42g | Carb: 104,09g.
Colazione: Blue Bonnet Butter, Daisy Sour Cream, HEB Fully Fit Oven Roasted Turkey Breast, Birds Eye Steamfresh Sea Salt Cracked Pepper Brussels Sprouts, Harris Ranch Beef Meat Loaf. Pranzo: HEB Fully Fit Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Harris Ranch Beef Meat Loaf, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Harris Ranch Beef Meat Loaf. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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