Diario di Arjoena, 09 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
85,1 kg Perso fino ad ora: 29,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1391 kcal Gras: 52,76g | Prot: 86,77g | Carb: 140,11g.   Colazione: Gekookt Ei, Linessa Salami Light, Twenty Four Boter, Bruine Boterham. Pranzo: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Cena: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, AH Excellent Balinese Ketjap Babi Saus, AH Magere Varkenslappen, Bloemkoolrijst. Snacks/Altro: Bolletje Brosse Eierkoek, Paasei, Bonbon, Jumbo Fruitreep Appel, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. Di più...
2073 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Arjoena


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