Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 65,21g | Carb: 100,57g.
Colazione: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Хлеб Черный, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Яичница. Pranzo: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Cena: Виски, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 32,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madam evgenia
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