Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 172,25g | Prot: 130,15g | Carb: 61,35g.
Colazione: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Calavo Avocado. Pranzo: Calavo Avocado, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Blue Bonnet Butter. Snacks/Altro: Coconut Fat Bomb, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Beef Broth. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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