Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 106,16g | Carb: 121,40g.
Colazione: Yogur Natural (Leche Entera). Pranzo: Huevo, Verduras Salteadas, Hígado de Ternera. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso Fresco, Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Altro: Smucker's Mermelada de Fresa, Tortas Fritas, Yogur Natural, Mate Amargo. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cesarescobar
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