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35.9
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 20,11g | Prot: 121,94g | Carb: 410,82g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Soya Latte di Mandorla, Milbona Skyr Bianco Proteine, Roberto Panfiocco Integrale. Pranzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Golden Sun Couscous, Pizza Italia Basi per Pizza. Cena: Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Kellogg's Vortici Multicereali al Miele. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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