Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 48,20g | Prot: 65,47g | Carb: 165,69g.
Colazione: Çağla, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Uno Kepekli Light Ekmek. Cena: Yeşil Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Yufka. Snacks/Altro: Ülker Pötibör Bisküvi. Di più...
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1686 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cgtayd
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