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100 gramos en estos días. Más que grasa rebelde, es grasa recalcitrante. O son las medicinas para las anginas.
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 80,04g | Prot: 129,25g | Carb: 148,49g.
Colazione: Huevo Cocido, DIA Yogur Griego Natural, IFA Eliges Miel de Flores, Melón. Pranzo: Judías Verdes con Tomate Thermomix, ElPozo Escalopin de Lomo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Mayonesa. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Villena Zanahoria, Pepino, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Salsa de Soja, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Altro: Aceitunas Verdes, Mercadona Jamon Serrano, Té (Infusión), Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Manzana, Nuez, Hacendado Miel de Mil Flores, DIA Cuajada, Mercadona Jamon Serrano. Di più...
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4537 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Entre otras cosas, habrás tenido menos actividad física y la medicación también influye. Aunque sea despacito vas bajando.
Ánimo
15 mag 17 da utente: angeles672
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Sí, supongo que será algo así, gracias!
15 mag 17 da utente: Juanón
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Storia del Peso di Juanón
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