Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 75,70g | Prot: 88,57g | Carb: 205,77g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fricandeau, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruin Bolletje. Pranzo: AH Verse Roomkaas met Kruiden, Jumbo Snijworst, Tortilla, De Ruijter Hagelslag, Becel Becel Light, Bruin Bolletje. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolognese Saus, Tortellini met Vleesvulling. Snacks/Altro: Gekookt Ei, AH Fruity Juicy Jelly Beans. Di più...
|
|
2415 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennifer4you
|