Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 41,99g | Prot: 91,71g | Carb: 174,26g.
Colazione: Güd Leche de Coco (sin Azúcar), Kellogg's Corn Pops, San Jacinto Queso Asadero, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero. Pranzo: Valentina Salsa, Chimichurri, Arroz Blanco, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Aguacate, Gamesa Saladitas (3). Cena: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Svetia Stevia, Leche (Leche Entera), Café, Queso Fresco, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Miel, Papaya. Snacks/Altro: Manzana Verde. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Arc Trainer - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DianaVazquez
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