Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 56,45g | Prot: 62,06g | Carb: 162,31g.
Colazione: Миндаль, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ, Банан, Ленивая Овсянка. Pranzo: Кофе с Молоком, Суп Грибной. Cena: Сыр Российский, Активия Йогурт, Махеевъ Горчица Русская, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Миндаль. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Миндаль, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Мини, Мёд, Мёд, Оливковое Масло, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacara
|