Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2016
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 39,04g | Carb: 126,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Snowboard - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisichkin-dom
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