Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 124,98g | Carb: 296,65g.
Colazione: Изюм, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Дикси Творог 1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сетунь Окорочок Куриный, Вермишель, Рафинад. Cena: Плов с Курицей, Любятово Печенье Мария Традиционное, Изюм, Савушкин Продукт Творог 1%, Красное Яблоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Белое Мясо Индейки, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|