Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 60,41g | Carb: 153,75g.
Colazione: Простоквашино Сметана 25%, Красная Цена Блинчики с Мясом, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Вишневым, Рыба Тушеная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Мюсли с Фруктами. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elena.moiseeva.87
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