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ну вот и погуляла с пивасиком,сразу прибавка в весе. завтра разгруз....
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 104,17g | Prot: 120,21g | Carb: 110,73g.
Colazione: Низкоцен Томаты, Сливочный Сыр, Курага, Пшеничная Каша, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. Cena: Шашлык из Свинины. Di più...
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3472 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Giardinaggio - 5 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di madam evgenia
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