Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
|
86 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 134,03g | Carb: 129,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена, Valio Сыр Атлет Оригинал, Nordic Овсяные Хлопья, Окей Банан. Pranzo: Капустный Салат, Saare Греческий Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Чечевица Зеленая. Cena: Фруате Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bajelena
|