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36,2
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 30,57g | Prot: 157,12g | Carb: 208,56g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Alpro Soya Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Milbona Skyr Bianco Proteine. Pranzo: Galbani Certosa Formaggini alla Crescenza, Ghisetti Il Contorno Messicano, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Freshona Broccoli, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Duerr's Peanut Butter Smooth, Ciliegie. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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