Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 53,51g | Prot: 104,86g | Carb: 85,11g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Madhava Кленовый Сироп (Organic Maple Cinnamon), Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Яйцо, KFD Nutrition Сывороточный Протеин, Избенка Молоко Питьевое 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Избенка Сметана Термостатная 10%. Pranzo: Скайфуд Крупа Ячменная Ячневая, Говядина Отварная. Cena: Яйцо, ВкусВилл Фарш из Телятины. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Рыбная Гастрономия Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidianchik
|