Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 68,64g | Carb: 241,43g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Pranzo: Peijnenburg Ontbijtkoek, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Cena: Aviko Aardappelkroketjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Yorkham, Witlof. Snacks/Altro: Appel, Haribo Phantasia. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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