Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 50,2 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 62,63g | Carb: 95,21g.
Colazione: Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon, Aunt Hattie's 100% Whole Wheat Bread. Cena: Mexican Rice, Don Pablo's Cheese & Onion Enchilada, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Snacks/Altro: Granny Smith Apples. Di più...
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4043 kcal
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Esercizio:
Exercise bike - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di foreverfrost
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