Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 25,78g | Prot: 66,75g | Carb: 132,35g.
Colazione: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Молочное Дело Творобушки. Pranzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Cena: Огородников Грибная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Щавелевый Суп. Di più...
|
|
1748 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annelitulinen
|