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werken gisteren
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 110,52g | Prot: 147,51g | Carb: 220,33g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Nectarines, De Ruijter Vruchtenhagel, Smeerkaas, Blue Band Goede Start, Bruin Bolletje. Cena: Varkenshaas, Brie, Melkan Roomboter Ongezouten, Calvé Satésaus, AH Wit Frans Stokbrood, Mora Hamburgers, Zalm, Bacon, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Altro: Haribo Perziken, OLA Raket. Di più...
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2383 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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