Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 149,74g | Prot: 56,72g | Carb: 43,48g.
Colazione: Blue Bonnet Butter, Great Value Whole Green Beans, Armour Original Vienna Sausage (3), Coconut Fat Bomb, Wyler's Chicken Bouillon Cubes. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Land O'Lakes Deli Co-Jack Cheese Slices, Calavo Avocado, Wyler's Chicken Bouillon Cubes. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Land O'Lakes Deli Co-Jack Cheese Slices, Calavo Avocado, Wyler's Chicken Bouillon Cubes. Di più...
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2486 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore, Stare seduti - 12 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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