Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
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107 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 100,48g | Prot: 61,58g | Carb: 18,34g.
Colazione: Great Value Stevia, Té Verde, BURR Tocino Ahumado, Huevo Revuelto. Pranzo: Great Value Stevia, Té Verde, Aceite de Oliva, Chile Serrano, Tomates, Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Cos o Lechuga Romana. Cena: KIR Chorizo Taquero, Aceite de Oliva, Té Verde, FUD Jamon de Pavo, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Jell-O Gelatina Light, Jell-O Gelatina Light. Di più...
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3674 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rubyescence
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