Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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499 kcal
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Gras: 22,07g | Prot: 19,41g | Carb: 62,05g.
Cena: Hurma, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Ramazan Pidesi, Zeytinyağlı Enginar, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yayla Çorbası. Di più...
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2200 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di budax1
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