Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 131,25g | Carb: 112,04g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Радоград Кедровый Жмых, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Кэроб, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Esm Premium Iso. Snacks/Altro: Авокадо, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Bombbar Chocolate. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolbaskaa
|