Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 263,98g | Carb: 114,95g.
Colazione: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Fine Life Гречка Ядрица, Parmalat Кефир 1%. Pranzo: Hortex Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Pure Protein Протеин, Dr. Oetker Желатин, Мещерские Росы Творог 0%, Parmalat Кефир 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivan_king
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